Качок начинающий
Информация к новости
  • Просмотров: 3 267
  • Автор: admin
  • Дата: 31 октября 2010
31 октября 2010

Чем полезно молоко

Категория: Научные открытия

Чем полезно молокоЧем полезно молоко? Пей молоко: тогда у тебя на груди будут расти волосы, и ты станешь выше. Каждый ребенок слышал эти слова от своего отца. Согласно исследованиям датских ученых, ваш отец был прав: дети пьющие много молока и потребляющие больше животного протеина, обладают более высоким уровнем IGF-1 и вырастают выше своих сверстников, как если бы были на 2,5 года старше. IGF-1 – это ростовой фактор, запускающий рост в высоту и мышечную гипертрофию ...
Информация к новости
  • Просмотров: 2 968
  • Автор: admin
  • Дата: 19 октября 2010
19 октября 2010

Орехи для сердца

Категория: Научные открытия

Орехи для сердцаОрехи для сердца - орехи насыщенны жирами, поэтому специалисты по питанию советуют их избегать. Но все изменилось, т.к. орехи содержат биохимические вещества, регулирующие процессы окисления в организме и снижающие воспаления. Длительное исследование показало, что потребление орехов снизило риск появления высокого кровяного давления более чем на 29 процентов. Худые мужчины, потреблявшие орехи ежедневно, добились самого значительного снижения кровяного давления, но некоторые положительные результаты принесло также потребление орехов 1-2 раза в месяц ...
Информация к новости
  • Просмотров: 4 951
  • Автор: admin
  • Дата: 17 октября 2010
17 октября 2010

Бурый рис: польза

Категория: Научные открытия

Бурый рис: пользаБурый или наполовину перемеленный рис способен снижать активность протеина, приводящего к развитию высокого давления и сердечнососудистых заболеваний. Рис считается хорошим компонентом рациона, потому что служит источником клетчатки. Однако не все его виды одинаковы, и коричневый рис более эффективен по сравнению с белым в плане защиты от повышенного давления и атеросклероза (затвердевания артерий). Новое исследование позволяет предположить, что некий компонент оболочки рисового зерна может выступать против ангиотензина ...
Информация к новости
  • Просмотров: 2 896
  • Автор: admin
  • Дата: 15 октября 2010
15 октября 2010

Кофе и здоровье

Категория: Научные открытия

Кофе и здоровьеКофе считают «греховной едой» и запрещается к употреблению рядом религиозных групп. Любители кофе считаются людьми с вечно дрожащими руками. Наука же меняет наше представление об этом изысканном напитке Нового Света. Ученные обобщили результаты последних исследований касаемо влияния кофе на здоровье. Употребление кофе снижает риск заболевания диабетом второго типа, прогрессирующим раком толстого кишечника, образования каверн, желчных камней, цирроза печени, болезнью Паркинсона, болезнью Альцгеймера, и даже риск суицида ...
Информация к новости
  • Просмотров: 4 148
  • Автор: admin
  • Дата: 14 октября 2010
14 октября 2010

2,3 грамма протеина сохраняет мышечную массу во время похудения

Категория: Научные открытия

2,3 грамма протеина сохраняет мышечную массу во время похуденияКоличество мышечной массы во время похудения уменьшается. Исследование, проведенное в Британии показало, что потеря мышечной массы в данном случае не является неизбежной. Активно тренирующиеся атлеты, придерживавшиеся диеты урезанной по калорийности, но при этом высокобелковой (60% от обычного потребления калорий; 2,3 грамма белка на килограмм веса тела), потеряли меньше мышечной массы, чем группа атлетов, придерживавшаяся низкокалорийной и среднебелковой диеты (1 грамм белка на килограмм веса тела) ...
Информация к новости
  • Просмотров: 2 196
  • Автор: admin
  • Дата: 13 октября 2010
13 октября 2010

Помидоры и здоровье

Категория: Научные открытия

Помидоры и здоровьеПомидоры и здоровье. Согласно научному исследованию: ежедневное употребление помидоров и брокколи предотвращает заболевание раком предстательной железы. Предрасположенных к злокачественным заболеваниям крыс кормили пищей, содержащей 10 процентов томатного порошка и 10 процентов молотой капусты брокколи. Спустя 22 недели ученые взвесили предстательные железы этих животных и сравнили их с железами крыс, которых кормили другой пищей ...
Информация к новости
  • Просмотров: 2 578
  • Автор: admin
  • Дата: 12 октября 2010
12 октября 2010

Минералы для организма

Категория: Научные открытия

Минералы для организмаМинералы для организма: Цинк и тестостерон. С возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона, а это может означать что угодно – от замедления роста мышц до бесплодия. На помощь приходит цинк. В ходе одного эксперимента 37 бесплодных мужчин со сниженным уровнем тестостерона и низким качеством спермы принимали 60мг цинка в день на протяжении 45 дней ...
Информация к новости
  • Просмотров: 1 979
  • Автор: admin
  • Дата: 6 октября 2010
6 октября 2010

Рыба и здоровое сердце

Категория: Научные открытия

Рыба и здоровое сердцеРазговоры о содержащейся в лососе ртути отвратили многих людей от регулярного потребления рыбы. Ученые Университета Тулана проанализировали результаты девятнадцати исследований, имевших целью установить связь между потреблением рыбы и риском сердечных заболеваний. Регулярное потребление рыбы снижает риск фатального сердечного приступа почти на 20%, а заболеваний коронарной артерии – на 14% ...
Информация к новости
  • Просмотров: 971
  • Автор: admin
  • Дата: 4 октября 2010
4 октября 2010

Мышечные судороги связаны с возрастающей нервно-мышечной активностью

Категория: Научные открытия

Мышечные судороги связаны с возрастающей нервно-мышечной активностьюМышечные судороги чаще всего появляются в бедрах и икрах во время выполнения или сразу после упражнений. Они продолжаются от нескольких секунд до нескольких минут. Обычно это объясняют обезвоживанием, дисбалансом электролитов (магния, калия, натрия), накоплением молочной кислоты или низким уровнем энергии в клетках. Последние исследования показывают, что причиной является повышение нервномышечной возбудимости. Перетренированность вызывает усталость центральной нервной системы, которая ослабляет чувствительность мышечных рецепторов ...
Информация к новости
  • Просмотров: 1 149
  • Автор: admin
  • Дата: 2 октября 2010
2 октября 2010

О карнитине, кофеине и витамине D

Категория: Научные открытия

О карнитине, кофеине и витамине DУченые Бостонского Университета обнаружили, что люди, больше находящиеся на солнце, могут похвастаться повышенным уровнем витамина D и более плотными костями. Обследование показало, что у 41,5% незагорающих людей наблюдается дефицит витамина D, по сравнению с только 8% завсегдатаев соляриев. Дерматологи говорят, что люди с дефицитом витамина D могут принимать пищевые добавки и избегать избыточного загара ...

Место для вашей рекламы

^