Качок начинающий
Информация к новости
  • Просмотров: 5 544
  • Автор: admin
  • Дата: 29 ноября 2010
29 ноября 2010

Половая принадлежность и формирования мышц

Категория: Научные открытия

Половая принадлежность и формирования мышц


Мышцы мужчин больше по размеру, в отличии от женщин. Ученые объясняют это различиями в уровне тестостерона. Большинство молодых мужчин имеют уровень тестостерона порядка 400-1000 нг/100мл, тогда как у женщин он чаще всего ниже 100 нг. Калифорнийские ученные обнаружили различия в химических процессах, регулирующих мышечную гипертрофию у мужчин и женщин.

У мужчин тренировка с отягощениями подавляет активность миостатина, химического вещества, препятствующего мышечной гипертрофии. Тренировки также стимулируют фоллистатин mRNA, который способствует мышечному росту. А у женщин этого не происходит! Интенсивные эксцентрические упражнения (негативы) также не оказывают никакого эффекта на миостатин или фоллистатин mRNA.

Различия в биохимических реакциях в ответ на силовые тренировки объясняются различием размеров мышц и силовых показателей у мужчин и женщин, а также результатов от тренинга.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Место для вашей рекламы

^