Качок начинающий
Информация к новости
  • Просмотров: 14 942
  • Автор: admin
  • Дата: 4 марта 2011
4 марта 2011

Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин

Категория: Фитнес

Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщинКомплекс упражнений в тренажерном зале для женщин. Женщины и девушки приходят заниматься атлетической гимнастикой по разным причинам. Одни хотят просто "сбросить" лишний вес, другие ставят перед собой более сложные задачи. Но все они проходят подготовительный (вводный) курс занятий, который длится около 2 месяцев. В течение вводного курса женщины тренируются 3 раза в неделю по единому плану. Такой общий подход связан с тем, что всем занимающимся нужно освоить технику и приспособиться к специфическим воздействиям атлетических упражнений ...

Место для вашей рекламы

^