Качок начинающий
Информация к новости
  • Просмотров: 11 592
  • Автор: admin
  • Дата: 28 декабря 2010
28 декабря 2010

Какие упражнения надо делать чтобы убрать живот

Категория: Качок начинающий

Какие упражнения надо делать чтобы убрать животКакие упражнения надо делать чтобы убрать живот? Убрать живот, можно с помощью специальной тренировки. Упражнения простые, известные всем, но они очень эффективны. Для занятий нужно совсем немного времени, немного желания, и что важно с помощью этих упражнений можно избавиться от живота быстро и бесплатно. Вот они эти чудесные упражнение: это упражнения на пресс и обруч. Вращения обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ, как в мышцах так и в коже. Обруч отличное разминочное упражнение к более серьезным упражнениям на пресс ...

Место для вашей рекламы

^