Качок начинающий
Информация к новости
  • Просмотров: 3 773
  • Автор: admin
  • Дата: 20 ноября 2010
20 ноября 2010

HMB и KIC не являются полезными добавками для бодибилдинга.

Категория: Научные открытия

HMB и KIC не являются полезными добавками для бодибилдинга.B-hydroxy-b-methylbutyrate (HMB) и a-ketoisocaproic acid (KIC) являются продуктами распада аминокислоты лейцина. Некоторые исследования показывали, что HMB увеличивает мышечную массу, силу и физическую деятельность. Британские ученые обнаружили, что добавки с HMB и KIC не способствовали мышечному восстановлению после выполнения интенсивных эксцентрических упражнений (40-минутный бег под гору). Болезненность мышц, уровень силы после упражнения и креатин киназа (маркер повреждений в мышцах) были ...

Место для вашей рекламы

^