Качок начинающий
Информация к новости
  • Просмотров: 2 524
  • Автор: admin
  • Дата: 6 ноября 2010
6 ноября 2010

Обездвиживание ускоряет заживление мышц

Категория: Научные открытия

Обездвиживание ускоряет заживление мышцОбездвиживание ускоряет заживление мышц. Одна из теорий мышечного роста гласит, что во время тренировок происходят повреждения мышечных волокон. Эти повреждения наиболее значительны во время выполнения порции повторений (удлинение мышцы под нагрузкой). Восстанавливаясь мышцы выздоравливают и становятся больше, чтобы противостоять травмам в будущем. Поэтому после некоторого периода тренировок, Вы уже не испытываете такой мышечной болезненности, как раньше ...

Место для вашей рекламы

^