Качок начинающий
Информация к новости
  • Просмотров: 10 974
  • Автор: admin
  • Дата: 12 сентября 2010
12 сентября 2010

Правильное питание для роста мышц

Категория: Питание в бодибилдинге

Правильное питание для роста мышцПравильное питание для роста мышц. О питании бодибилдеров ходят легенды и хотя написано огромное количество книг, все время появляются новые и новые диеты. Большинство из существующих диет работают лишь какое-то время, потом организм привыкает (адаптируется) и снова приходится искать что-нибудь "неопробованное". Различным видам диет можно посвятить несколько десятков статей - эта тема бесконечна, но сегодня речь пойдет о питании для наращивания качественной, "сухой" мышечной массы с минимальным ростом жира ...

Место для вашей рекламы

^